나는 까칠하게 살기로 했다

 

<'현재'의 중요성>

 

정신적으로 건강하기 위해서는,

과거에 대한 고착과

미래에 대한 불안에서 벗어나야 한다.

 

내게 주어진 유일한 현실로서 '현재'에 초점을 맞추지 않고,

이미 지나가버린 과거와 아직 오지도 않은 미래에 집중하다 보면,

당연히 갈등에 빠지고 헛된 욕망으로 괴로워하게 된다.

 

가장 크게 괴로워하고 갈등에 빠지는 이유중의 하나.

<내가 아닌 내가 되고자 하는 욕망>...

 

자신과 불화하는 욕망으로 잠재력은 낭비되고,

정신은 신경증에 걸리고,

결국 인생에는 '손실되었음'이란 꼬리표가 붙고만다면

이보다 비극적인 일도 없다.  

 

 

* 프리츠 펄스 - 정신치료에서 '여기 그리고 지금의 삶'의 중요성을 주장한 정신의학자.

양창순 저 - '나는 까칠하게 살기로 했다'...에서 발췌.