적정음주량 <일반적으로 하루 적정 음주량은 남성에서 하루 30~40g, 여성에서 하루 20g 정도로 보는데, 이는 남성은 소주 5잔 여성은 소주 3잔 정도의 분량입니다. 이와 더불어 우리 몸이 24시간 동안 분해 할 수 있는 알코올양은 평균적으로 160g입니다. 소주 3병, 맥주 16병 정도에 해당하지만, 간을 손.. 생활정보 2013.04.25