적정음주량

 

<일반적으로 하루 적정 음주량은

남성에서 하루 30~40g, 여성에서 하루 20g 정도로 보는데,

이는 남성은 소주 5잔 여성은 소주 3잔 정도의 분량입니다.

 

이와 더불어 우리 몸이 24시간 동안 분해 할 수 있는 알코올양은 평균적으로 160g입니다.

소주 3병, 맥주 16병 정도에 해당하지만,

간을 손상시키는 1일 알코올 섭취량은 절반인 80g 내외입니다.>

 

기사중에서...

 

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하루 적정음주량 소주 다섯잔!...

 

매일 술을 마시더라도 소주 다섯잔 분량만 마시면,

건강에는 아무 이상이 없다는 말인가?...