[스크랩] ‘당근 생즙’은 아침에… ‘구운 당근’은 저녁에… 뉴스: ‘당근 생즙’은 아침에… ‘구운 당근’은 저녁에… 출처: 헤럴드경제 2010.01.04 10:07 건강정보 2010.01.04
아침식사의 절대 필요성 아침식사의 절대 필요성 아침 식사를 거르는 이유가 뭔가요? " 이런 질문을 받으면 사람들은 '시간이 없어서' '입맛이 없어서' '전날 저녁을 과식해서' '체중을 줄이려고'등 변명을 늘어놓기 바쁘다. 일부 학자는 아침을 거르는 것이 건강에 유익하다고 주장하기도 한다. 아침 결식을 소식(小食) 행위로 .. 섭생 자유인 2007.11.13