운동 - 순서 및 종류 [동아일보] 2년 전부터 헬스클럽에서 열심히 근력운동을 한 30대 회사원 김모 씨. 그의 몸은 누가 봐도 근육질이었다. 주변의 부러운 시선을 느끼며 김 씨는 자신의 운동프로그램에 크게 만족했다. 그러나 얼마 전 건강검진을 받은 결과에 눈을 의심했다. ‘성인병의 위험도가 다소 높으니 주의할 것’.. 지식 2005.10.11