죽음에 이르는 ‘소금 중독’ 죽음에 이르는 ‘소금 중독’ 시사저널 | 노진섭 | 입력 2010.07.09 16:58 | 기사요약 미국이 소금과의 전쟁을 선포했다. 미국 농무부는 지난 6월15일 식생활지침(DGA)을 발표하고 하루 최대 나트륨 섭취량을 2천3백㎎에서 1천5백㎎으로 줄일 것을 권고했다. / 미국인은 현재 하루 평균 3천4백㎎의 나트륨을 섭.. 건강정보 2010.07.10
고혈압 예방식품 고혈압은 음식을 짜게 먹는 우리나라 사람에게 가장 흔한 질환 중의 하나다. 전 국민의 3분의 2가량인 60%가 고혈압 위험군이지만 자신의 혈압을 제대로 알고 약을 복용하는 사람은 절반에 불과하다. 고혈압을 예방하기 위한 건강수칙과 고혈압을 물리치는 비법을 알아보았다. ● Q & A: 로 알아보는 고.. 섭생 자유인 2010.04.05